Košík

Zavřít

V košíku nemáte žádné zboží.

Svět kosmetiky

V hlavní roli hygiena: Správné mytí rukou

02.04.20 806x přečteno

Mytí rukou v dnešních dnech patří k těm nejskloňovanějším pojmům. Ale jste si jistí, že si své ruce myjete správně? Držte se našeho návodu a můžete si být jistí, že vaše ruce budou vždy dokonale čisté.

Sdílet




ZÁSADY SPRÁVNÉHO MYTÍ RUKOU

1. Pusťte vodu a důkladně ruce navlhčete.

2. Naneste na ruce tekuté nebo tuhé mýdlo.

3. Napěňte mýdlo třením dlaní o sebe.

4. Položte jednu dlaň na hřbet druhé ruky, propleťte prsty a umyjte všechny mezery mezi prsty. Poté dlaně vyměňte a postupujte stejně.

5. Dejte dlaně k sobě a umyjte mezery mezi prsty i z druhé strany.

6. Zaklesněte prsty do sebe a třete hrany prstů jedné ruky o dlaň té druhé.

7. Nezapomínejte ani na oba palce.

8. Poté očistěte špičky prstů a nehty. Spojte konečky prstů jedné ruky k sobě a rotačními pohyby je třete o druhou dlaň.

9. Umyjte si zápěstí na obou rukou.

10. Důkladně ruce opláchněte pod tekoucí vodou.

11. Osušte si ruce nejlépe jednorázovým ručníkem.

MYTÍ RUKOU VE ZKRATCE

Správné umytí rukou by mělo trvat až 60 sekund, ale v této situaci se všechen vynaložený čas a úsilí rozhodně vyplatí. Nezapomínejte na často zanedbávané oblasti, jako jsou palce, hřbety rukou, špičky prstů a mezery mezi prsty.

KDYŽ NENÍ PO RUCE MÝDLO, POSLOUŽÍ ANTIBAKTERIÁLNÍ GEL

Znáte to, existují i momenty, kdy byste si nejradši strčili ruce pod vodu a důkladně je umyli, ne vždy ale máte kde. V takových případech se vyplatí mít po ruce antibakteriální gel. Je ideální na cesty a doporučujeme ho použít po návštěvě toalety (pokud zde chybí mýdlo), před jídlem, po smrkání, kýchání a kašlání, než se dotknete svého obličeje, nebo kdykoliv sáhnete na něco ve veřejných prostorech, hromadné dopravě a podobně. Zkrátka vždy tam, kde není prostor si důkladně umýt ruce.


Líbil se vám tento příspěvek? Pošlete ho dál...



Kam dále?

Kolik letních vůní máš, tolikrát jsi člověkem
Svět parfémů

Kolik letních vůní máš, tolikrát jsi člověkem

Také máte smělé plány, když přijde řeč na letošní léto? Chystáte se konečně na vysněnou dovolenou u moře, nebo budete raději objevovat ty nejkrásnější kouty naší země? Ať už je vaše představa perfektního léta jakákoliv, určitě se vám bude hodit nová vůně.

Číst dále
To musíte mít! Žhavé novinky pro váš dokonalý letní vzhled
Svět kosmetiky

To musíte mít! Žhavé novinky pro váš dokonalý letní vzhled

Myslíte si, že vysoké teploty, časté koupání a perfektní nalíčení prostě nejdou dohromady? Děsí vás představa rozteklého make-upu, oprýskaného laku na nehty či vysušených rtů? Rádi vás vyvedeme z omylu. Máme pro vás několik pěkných novinek z naší nabídky, díky nimž i v rekordním horku budete vypadat skvěle.

Číst dále
Kosmetika-zdravi.cz

Přihlášení

Přihlášení pomocí Facebooku

nebo