Tento název jste už tolikrát slyšeli, ale ještě jste tuhle zázračnou a prastarou destičku nevyzkoušeli? Udělejte si na sebe čas, relaxujte a rozmazlete svoji pleť. O co se vlastně jedná? Obecně je to tvarovaný kámen pocházející z čínské medicíny, který může být tvořen například z růženínu, jadeitu, ametystu či obsidiánu. V kosmetice se používá na masáž obličeje s překvapujícími liftingovými a prokrvujícími účinky. Díky masáži bude pleť výrazně rozzářenější, budete uvolněnější a dokonce dokáže oddálit stárnutí, tvorbu vrásek a pozvednout kontury obličeje. Málo spíte? Gua Sha vám pomůže odstranit i tmavé kruhy pod očima a uleví unaveným očím. Dokáže také vyhladit nedokonalosti pleti včetně redukce černých teček. Správným použitím je také pomocníkem pro uvolnění dutin a podporuje lymfatický systém.
Číst dáleJak si vybrat opalovací kosmetiku?
29.05.19 1841x přečteno
Opalujte se letos bez starostí. Poradíme vám, jak si vybrat tu nejlepší kosmetiku na opalování!
Když v posledních dnech procházíte uličkami v drogeriích, regály doslova přetékají nejrůznějšími opalovacími krémy, mléky, spreji i oleji. Dobře víte, že si potřebujete pořídit přípravek na opalování, ale vůbec netušíte, jak se v široké nabídce zorientovat? Pojďme si do opalovací kosmetiky vnést trochu světla.
Co vlastně znamená SPF?
Jedním z nejdůležitějších kritérií pro výběr opalovacího krému či jiného přípravku na opalování je bezpochyby SPF faktor. Aha! Co to ale vlastně je? Jedná se o zkratku anglických slov „sun protection factor“, která udává, kolik procent slunečních paprsků přípravek blokuje. Například SPF 50 odráží 98 % UVB záření, SPF 30 potom 97 %. Čím nižší faktor, tím více paprsků k vaší pokožce pustí. Odborníci proto doporučují minimálně SPF 30.
Rozdíl mezi UVA a UVB zářením
Všichni už jsme slyšeli o UV (ultrafialovém) záření, věděli jste ale, že existují dva typy? Na jedné straně stojí UVB záření, před kterým chrání zmiňovaný SPF faktor. UVB záření proniká pouze do vnějších vrstev a způsobuje zarudnutí, pálení, otoky a další příznaky spálené pokožky. Potom je tu ale ještě UVA záření, to dokáže být mnohem méně nápadné, ale o to nebezpečnější. Umí proniknout do hlubších vrstev pokožky, podporuje tvorbu vrásek, vznik pigmentových skvrn a předčasné stárnutí pokožky. Vyberte si tedy opalovací přípravek, který chrání před oběma typy slunečního záření.
Konzistence opalovacích přípravků
Nyní už byste měli mít jasno, jaký zvolit SPF faktor a před jakými druhy slunečního záření vás má přípravek ochránit. Ale jakou zvolit konzistenci? Vidíte před sebou opalovací mléka, spreje, krémy a oleje… žádný strach! Konzistence opalovacího přípravku je čistě ve vaší režii. Spreje a oleje jsou oblíbené pro svou snadnou aplikaci pomocí rozprašovače, nanášení opalovacího mléka v horkém dni zase působí jako balzám. Na obličej jsou snad nejpopulárnější opalovací krémy. Tak jaký přípravek si oblíbíte vy?
Nejoblíbenější
Kam dále?
Pro čistá ústa a svěží dech po celý den jen kartáček nestačí
Pro čistá ústa a svěží dech po celý den nestačí pouze kartáček. Základem každodenní ústní hygieny je důkladné odstranění zubního plaku a zbytků jídla dvakrát denně, ráno a večer. I přesto, že jsou zubní a mezizubní kartáčky nezbytnými pomocníky, péče o zuby si bez nich neumíme představit, ale na celou práci samy nestačí.
Číst dále